髪の毛が薄くなるということは、細胞に老廃物が溜まっていて髪に栄養が届いていないということです。育毛の障害となる、その老廃物を、どのように除去していけば良いのでしょうか。いくつかの方法がありますが、栄養素をしっかりととることが大切です。
食べ物に含まれる抗酸化物質によって、アミノ酸類、ビタミンC、ビタミンB群、コエンザイムなどビタミン類、ミネラル類、酵素、補酵素をしっかり摂取することが大切です。髪の毛を生やす、というより、食べ物により美しい髪の毛をつくる、抜けにくい髪の毛をつくる、生えてくる毛を太くさせる、ということが目的になります。
アミノ酸、ビタミン類やミネラル類、酵素などを食べ物からしっかりと摂る事が理想的ですが、必要なビタミン類は18種類以上、ミネラル類は20種類以上、アミノ酸8種類以上です。これらすべての栄養素を体内で作る事ができませんから毎日の食事で摂らなくてはいけません。
レホルムジャパンでは、毎日のお食事の補助食品として、スペインの長寿の多い地域で採取されるポーレン(蜂蜜花粉)の成分のアミノ酸を食べていただいています。